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#strumenti: TomatoTimer

Hai mai sentito parlare della tecnica del pomodoro? Se la risposta è si Tomatotimer ti aiuterà a rispettare i tempi.

Questa tecnica ti aiuta nella focalizzazione e nel lavoro facendoti concentrare sul processo invece che sui risultati i quali arriveranno di conseguenza.

Come funzione?

  • lavorare per 25 min senza interruzione
  • fare una pausa di 5 min
  • ripetere il percorso per 4 volte

Sapete perché funziona?

  • durante il ciclo di lavoro non avrete nessuna distrazione
  • le pause ti aiutano a svagare la mente e a sgranchire le gambe 😉
  • ma sopratutto: allontana la tentazione di procrastinare

Curioso di provarlo? https://tomato-timer.com/

Dopo che avrai adottato la metodologia facci sapere se i tuoi risultati lavorativi sono migliorati.

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